春季适宜饮用哪些花茶?
一、金银花茶:治感冒、疏风热
金银花茶其性味甘寒,有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。春季风气善行,易外感风邪,饮用金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流感等病症。饮用金银花茶对疖痛、肠炎有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。
二、菊花茶:抗辐射、抑细菌
菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效,特别适宜春季饮用。菊花茶可排毒、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。菊花茶还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血等功效。
三、玫瑰花茶:淡色斑、理肝胃
玫瑰花性微温,并含有丰富的维生素。玫瑰花茶具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳、改善体质。此外,饮用玫瑰花茶还可有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6-10片,放入茶杯中冲入热水即可饮用。冲泡花茶时也可配上两颗红枣,加入少许红塘,能起到滋养气血的功效。
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